Voici quelques conseils pour celles dont les règles durent longtemps, afin d'écourter la durée du saignement :

Manger chaque jour de la période des règles, un citron entier, épluché en quartiers (non pressé), trempé ou non dans du sucre. En fait tous les agrumes sont conseillés, et en général tout ce qui contient de la vitamine C.

Des figues, des grenades, du mastique Yéménite (encore faut-il en trouver)

S'efforcer de boire abondamment, soit 25 verres d'eau par jour, durant tout le mois.

Manger du pain au petit déjeuner.

Un jour avant la fin des règles, s'asseoir dans un bain chaud pendant un quart d'heure.

Consulter un gynécologue afin de déterminer si le problème n’est pas organique et pour une éventuelle prise de médicaments ou produits homéopathiques qui écourtent le saignement.

Nombre de ces indications sont tirées du livre Yémé Tohar chapitre 4 page 14.